이상 오늘은 ‘마누카꿀의 효능 및 부작용 그리고 섭취 또는 사용 시 주의사항’까지 함께 공부했습니다!마누카꿀은 특정 지역에서만 주로 자라고 꽃이 피고 지는 데 약 4주의 짧은 시간이 있기 때문에 더 귀하게 다뤄질 수밖에 없는데, 귀한 만큼 그 효능이 더 배가 되는 느낌인 것은 기분 탓일까요.귀하고 비싸지만 기회가 된다면 꼭 한번 구입해서 섭취해보는 것도 좋은 경험이 될 것 같아요!그럼 저는 여기서 이만 실례하겠습니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요.밝고 건강한 매 순간 보내세요!
안녕하세요 반갑습니다!
오늘은 ‘마누카 허니’의 효능과 부작용에 대해 간단히 알아보려고 합니다!마누카꿀은 단순히 ‘마누카’라는 나무에서 자란 꽃꿀로 만들어졌기 때문에 ‘마누카꿀’이라는 이름이 붙여졌다고 하는데, 마누카의 원산지는 호주이지만 현재는 주로 뉴질랜드 등지에서 자생하는 것으로 알려져 있습니다.예로부터 부활의 나무로 불리던 마누카는 뛰어난 효능을 인정받아 만병통치약으로 불리며 귀하게 사용되었다고 하는데, 꿀 외에도 수액이나 수액 등도 유용하게 사용된다고 합니다.일년 중 꽃이 피는 기간이 약 4주밖에 되지 않기 때문에 귀한 ‘마누카꿀’은 어떤 효능이 있는지, 또 어떤 부작용이나 주의점이 있는지 함께 알아보세요!그럼 같이 가봅시다!
오늘은 ‘마누카 허니’의 효능과 부작용에 대해 간단히 알아보려고 합니다!마누카꿀은 단순히 ‘마누카’라는 나무에서 자란 꽃꿀로 만들어졌기 때문에 ‘마누카꿀’이라는 이름이 붙여졌다고 하는데, 마누카의 원산지는 호주이지만 현재는 주로 뉴질랜드 등지에서 자생하는 것으로 알려져 있습니다.예로부터 부활의 나무로 불리던 마누카는 뛰어난 효능을 인정받아 만병통치약으로 불리며 귀하게 사용되었다고 하는데, 꿀 외에도 수액이나 수액 등도 유용하게 사용된다고 합니다.일년 중 꽃이 피는 기간이 약 4주밖에 되지 않기 때문에 귀한 ‘마누카꿀’은 어떤 효능이 있는지, 또 어떤 부작용이나 주의점이 있는지 함께 알아보세요!그럼 같이 가봅시다!
오늘은 ‘마누카 허니’의 효능과 부작용에 대해 간단히 알아보려고 합니다!마누카꿀은 단순히 ‘마누카’라는 나무에서 자란 꽃꿀로 만들어졌기 때문에 ‘마누카꿀’이라는 이름이 붙여졌다고 하는데, 마누카의 원산지는 호주이지만 현재는 주로 뉴질랜드 등지에서 자생하는 것으로 알려져 있습니다.예로부터 부활의 나무로 불리던 마누카는 뛰어난 효능을 인정받아 만병통치약으로 불리며 귀하게 사용되었다고 하는데, 꿀 외에도 수액이나 수액 등도 유용하게 사용된다고 합니다.일년 중 꽃이 피는 기간이 약 4주밖에 되지 않기 때문에 귀한 ‘마누카꿀’은 어떤 효능이 있는지, 또 어떤 부작용이나 주의점이 있는지 함께 알아보세요!그럼 같이 가봅시다!
마누카꿀 효능
마누카꿀 효능
1. 살균 효능 마누카 꿀에는 ‘메틸글리오키살’이라는 성분이 함유되어 있다고 하는데, 이 성분의 경우 대장균 또는 피로리균과 같은 특정 균을 강력하게 살균하는 효능이 있다고 하는데, 특히 이 성분의 경우 일반 꿀에 함유되어 있는 과산화수소보다 약 2배 이상의 강력한 살균 능력을 가지고 있다고 합니다. 2. 감기 등 감염병 개선 마누카꿀의 효능 중 두 번째는 ‘감염병 개선’ 효능인데 마누카꿀을 꾸준히 섭취하면 감기 또는 독감 등 각종 바이러스성 감염병 질환 개선에 효과적이라고 합니다. 특히 목에 통증을 느끼거나 불쾌감을 느꼈을 때 마누카꿀을 소량 섭취하면 통증과 증상을 완화해 준다고 합니다.뿐만 아니라 마누카꿀에는 ‘비타민C’를 비롯하여 비타민B군, 각종 미네랄과 칼슘, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 영양 공급의 공급원이 되기도 한다고 합니다.
3. 소화 기능 개선의 3번째 효능으로는 “소화 기능 개선” 하지만 마누카 꿀에는 “천연 락토 올리고당”성분이 다량으로 함유되어 있어 장내 유해 세균의 성장을 막고 유익균의 성장과 번식을 도울 알고 있습니다.뿐만 아니라 신진대사를 원활히 하고 소화 기능을 개선하고, 위벽을 강화하고 염증으로부터 보호하는 것 같은데”비피더스균”의 성장과 번식에 효과적으로 성장기 어린이의 성장과 발육에 도움이 된대요. 4. 노화 방지의 마지막의 효능은 “노화 방지”의 효능입니다. 마누카 꿀에는 “플라보노이드”성분이 다량으로 함유되어 있어 세포의 손상을 방지하고 노화의 주요 원인 활성 산소를 효과적으로 제거하겠답니다.뿐만 아니라 마누카 꿀을 적정량 착실히 섭취하면 혈액 순환의 흐름 개선에도 도움이 되고 혈중의 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관 관련 질환을 예방하는 완화하는 데도 효과적이라고 합니다.상기의 효능 외에도 피부 미용 효과, 면역력 향상, 잇몸의 건강 개선, 숙취 해소, 화상 또는 염증 완화 등의 효능이 있다고 하니 참고하세요!3. 소화기능 개선의 세 번째 효능으로는 ‘소화기능 개선’인데 마누카꿀에는 ‘천연락토올리고당’ 성분이 다량 함유되어 장내 유해균의 성장을 방해하고 유익균의 성장과 번식을 돕는 것으로 알려져 있습니다.뿐만 아니라 신진대사를 원활하게 하고 소화기능을 개선시키며 위벽을 강화하여 염증으로부터 보호해 준다고 하는데, ‘비피더스균’의 성장과 번식에 효과적이어서 성장기 아이들의 성장과 발육에 도움이 된다고 합니다. 4. 노화방지의 마지막 효능은 ‘노화방지’의 효능입니다. 마누카꿀에는 ‘플라보노이드’ 성분이 다량 함유되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화의 주원인이 되는 활성산소를 효과적으로 제거해 준다고 합니다.뿐만 아니라 마누카꿀을 적정량 꾸준히 섭취하면 혈액순환 개선에도 도움이 되고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절해서 혈관 관련 질환을 예방하고 완화하는 데에도 효과적이라고 합니다.위 효능 외에도 피부미용 효과, 면역력 향상, 잇몸 건강 개선, 숙취 해소, 화상 또는 염증 완화 등의 효능이 있다고 하니 참고하세요!마누카꿀 부작용 및 섭취 시 주의사항마누카꿀 부작용 및 섭취 시 주의사항마누카꿀 같은 경우에는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있는데 몇 가지 주의사항이 있다고 하는데 일단 마누카꿀은 많은 효능을 가지고 있지만 약으로 분류되지 않고 결국은 ‘꿀’이기 때문에 당분이 많거나 혈당 관련 질환이 있는 분들의 경우 섭취량에 주의를 하셔야 한다고 합니다.또한 벌 또는 꿀 등에 알레르기가 있는 경우 섭취 전 또는 가벼운 상처 등에 바르기 전에 반드시 확인 후 사용 또는 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 마누카꿀에는 ‘보툴리눔 중독’의 위험성이 있기 때문에 영유아의 섭취를 자제하는 것이 안전한 방법이라고 하는데 또 과잉 섭취 시 발생하는 설사, 두통, 복부 팽만 등의 부작용도 주의하는 것이 좋습니다.마누카꿀 같은 경우에는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있는데 몇 가지 주의사항이 있다고 하는데 일단 마누카꿀은 많은 효능을 가지고 있지만 약으로 분류되지 않고 결국은 ‘꿀’이기 때문에 당분이 많거나 혈당 관련 질환이 있는 분들의 경우 섭취량에 주의를 하셔야 한다고 합니다.또한 벌 또는 꿀 등에 알레르기가 있는 경우 섭취 전 또는 가벼운 상처 등에 바르기 전에 반드시 확인 후 사용 또는 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 마누카꿀에는 ‘보툴리눔 중독’의 위험성이 있기 때문에 영유아의 섭취를 자제하는 것이 안전한 방법이라고 하는데 또 과잉 섭취 시 발생하는 설사, 두통, 복부 팽만 등의 부작용도 주의하는 것이 좋습니다.마누카꿀 같은 경우에는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있는데 몇 가지 주의사항이 있다고 하는데 일단 마누카꿀은 많은 효능을 가지고 있지만 약으로 분류되지 않고 결국은 ‘꿀’이기 때문에 당분이 많거나 혈당 관련 질환이 있는 분들의 경우 섭취량에 주의를 하셔야 한다고 합니다.또한 벌 또는 꿀 등에 알레르기가 있는 경우 섭취 전 또는 가벼운 상처 등에 바르기 전에 반드시 확인 후 사용 또는 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 마누카꿀에는 ‘보툴리눔 중독’의 위험성이 있기 때문에 영유아의 섭취를 자제하는 것이 안전한 방법이라고 하는데 또 과잉 섭취 시 발생하는 설사, 두통, 복부 팽만 등의 부작용도 주의하는 것이 좋습니다.이상 오늘은 ‘마누카꿀의 효능 및 부작용 그리고 섭취 또는 사용 시 주의사항’까지 함께 공부했습니다!마누카꿀은 특정 지역에서만 주로 자라고 꽃이 피고 지는 데 약 4주의 짧은 시간이 있기 때문에 더 귀하게 다뤄질 수밖에 없는데, 귀한 만큼 그 효능이 더 배가 되는 느낌인 것은 기분 탓일까요.귀하고 비싸지만 기회가 된다면 꼭 한번 구입해서 섭취해보는 것도 좋은 경험이 될 것 같아요!그럼 저는 여기서 이만 실례하겠습니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요.밝고 건강한 매 순간 보내세요!이상 오늘은 ‘마누카꿀의 효능 및 부작용 그리고 섭취 또는 사용 시 주의사항’까지 함께 공부했습니다!마누카꿀은 특정 지역에서만 주로 자라고 꽃이 피고 지는 데 약 4주의 짧은 시간이 있기 때문에 더 귀하게 다뤄질 수밖에 없는데, 귀한 만큼 그 효능이 더 배가 되는 느낌인 것은 기분 탓일까요.귀하고 비싸지만 기회가 된다면 꼭 한번 구입해서 섭취해보는 것도 좋은 경험이 될 것 같아요!그럼 저는 여기서 이만 실례하겠습니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요.밝고 건강한 매 순간 보내세요!