전체 암 발생의 11% 이상을 차지하는 갑상선암.오늘은 젊은 층에서도 암 발생률이 높은 갑상선암과 갑상선암 수술 후 운동 등 관리법에 대해 이야기하고자 합니다.
갑상선은 목 안쪽에 위치하여 우리 몸의 대사를 조절하도록 갑상선 호르몬의 생성, 분비를 담당하는 기관입니다.갑상선암은 갑상선에 생기는 악성 종양을 말합니다.
대부분의 갑상선암은 수술을 통해 제거하게 되지만 수술 전, 수술 후 반드시 적절한 관리를 하는 것이 좋습니다.수술 후 환자마다 각기 다른 컨디션 변화, 부작용을 겪을 수 있기 때문입니다.대표적인 갑상선암 수술 후 부작용은 다음과 같습니다.
갑상선암 수술 후 신체 활동
무거운 물건을 드는 자제목 부분에 과도한 스트레칭은 삼가고 하루 2~3회 목 운동을 하는데 가벼운 산책을 한다.
수술 후에는 과도한 신체 활동은 물론 충분한 휴식, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.체력이 많이 떨어지거나 빠른 회복을 위해서는 면역치료나 운동치료를 병행하는 방법도 있습니다.
오늘은 갑상선암 수술 후 운동과 회복에 대해 이야기했습니다.암에 걸렸다고 불안감과 부정적인 마음을 가진 분들이 꽤 계십니다.어디를 가도 평생 아프지 않은 사람은 없기 때문에 병이 찾아왔을 때 좌절하기보다는 지혜롭게 해쳐나가는 지혜가 필요합니다.갑상선암요양병원 자연천의원이었어요.감사합니다。
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