과일이라면 몸에 좋지 않겠니? 절대 NO!! 고지혈증에 좋은 과일을 제대로 선택하는 방법을 알아봅니다.고지혈증 때문에 채소, 과일이 좋다며 많이 가져가는 분들이 많은데 이래서는 안 돼요~~!! 왜 그럴까요? 과일은 당도가 높기 때문에 체내에 당이 쌓이면 결국 지방으로 전환되어 콜레스테롤이 증가합니다. 남자는 주먹(?)이기 때문에 과일은 먹을때 주먹1개정도 빨리 먹을수 있고 이제는 제대로 골라보세요.부드럽고 달콤한 과일보다는 단단한 것! 색이 … 고지혈증에 좋은 과일 고르는 법 계속 읽기