안녕하세요 대전 서구 관저동에 위치한 – 야간진료, 자동차보험, 통증다이어트 한약재 – 녹별한방에서 환자를 치료하고 있는 김민경 한의사입니다. ^^
설 잘 보내고 계신가요?2022년 임인년은 범띠, 호랑이띠, 말띠, 돼지띠, 개띠, 토끼띠인 사람에게는 운수대통의 한 해라고 합니다.
이번 설은 주말과 이어져 많은 음식과 함께 긴 연휴를 보내게 되었습니다맛있는 음식을 많이 먹으면서 가족들과 즐거운 대화를 하고 텔레비전을 보면서 누워 있으면 소화가 잘 안 될 수도 있습니다.오늘은 소화불량에 좋은 경혈에 대해 알려드리겠습니다.
합곡합곡혈은 엄지와 검지 사이에 있는 수양명대장경의 원혈입니다.사관혈, 음양이 총혈의 일부이기도 합니다. 특히 급체했을 때 좋은 자리에요.
내관내 관혈은 손목 안쪽 주름의 중앙 부분에서 2치 아래에 위치합니다.수궐음심포경의 악혈입니다.메스꺼움과 메스꺼움, 메스꺼움으로 근질근질할 때 멀미에도 좋은 자리입니다.소화기 질환자나 암환자의 방사선 후유증으로 인한 소화불량에도 많이 사용하는 장소입니다.
곡지곡지혈이란 팔을 구부렸을 때 팔뚝과 팔뚝 사이에 움푹 패인 부분을 말합니다.수양명대장경의 합혈로 바로 13귀혈에 포함됩니다.특히 대장 관계의 숨겨진 장소에서 가스가 자주 차서 변비가 있을 때 좋은 자리입니다.
소상혈은 엄지손톱 바깥쪽 뿌리 옆에 위치하고 있습니다.수태음폐경의 정혈, 13귀혈의 구성 구멍입니다.급한 병, 발열, 인후통 등 갑작스러운 발병 및 급한 병에 효과가 있습니다.어렸을 때 부모님이 뽑아주신 경혈이 바로 여기예요.
강충태충혈은 엄지와 둘째 손가락 사이에서 1~2치 정도 떨어져 있습니다.족궐음간경의 움집으로서 합곡혈과 함께 사관혈을 구성하였습니다.고혈압, 소화 불량으로 인한 두통, 설사나 고기의 과식에 좋은 자리입니다.
족삼리 족삼리혈은 정강이뼈의 거친 면이 시작되는 곳 바깥쪽 경골근과 장비골근 사이에 위치합니다.족양명위경의 합혈로, 옛부터 무병장수의 만병통치의 혈이라고 불리고 있었습니다.육부하 합혈로 전반적인 위장질환을 다스리고 있습니다.합곡혈이 상기시키는 대표혈이라면 족삼리는 하기하는 대표혈이라고 할 수 있습니다.
즐거운 연휴인 만큼 명절에는 과식하는 경향이 있어요.오늘 알려드린 대표적인 소화기 치료인 경혈을 쉽게 지압하고 건강에도 신경을 써주세요.여러분 새해 복 많이 받으세요!
- 혈위도 출처 WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region
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