나른한 봄봄꽃차로 이겨내세요.
안녕하세요. 자연을 통한 배움문화를 통한 배움 인간을 위한 배움 국공립 가경아이파크 어린이집입니다.벌써 4월이 시작되었어요!벚꽃도 만개하고 진달래도 꽃망울이 터지는 것처럼 생명력이 가득합니다.봄은 이렇게 활기찬데 몸은 왜 이렇게 피곤할까요?나른한 봄, 봄의 피로를 이겨내는 데 봄꽃차가 효과적이라는 것을 알고 계십니까?오늘은 지친 봄을 이겨내는 봄꽃차의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다.
나른한 춘곤증을 이기는 시간 봄꽃차의 종류와 효능, 즐기는 방법 출처 : 미리 캔버스
나른한 춘곤증을 이기는 시간 봄꽃차의 종류와 효능, 즐기는 방법 출처 : 미리 캔버스
봄철 곤궁증은 왜 생기는 걸까요? 춘곤증은 계절이 바뀌어 신체가 환경에 적응하지 못해 나타나는 증상으로 직장인의 70%가 겪는 증상으로 4~5월에 가장 많이 나타나고, 이로 인해 인행업무나 업무에 지장을 줄 수 있으나 춘곤증 자체가 질환은 아닙니다. 춘곤증의 증상을 알아봅시다.춘곤증은 신체피로감이나 졸음, 식욕부진, 소화불량, 어지러움, 근육결림, 나른함, 권태감 등으로 나타나며 보통 1주일에서 길게는 3주 정도 증상이 나타날 수 있습니다. 춘곤증을 극복하는 방법을 알아보겠습니다.비타민 미네랄 섭취 늘리기, 스트레칭하기, 그리고 향기로운 봄꽃차 종류를 즐긴다.
향기로운 봄꽃차의 종류에 대해 함께 알아보겠습니다.
봄꽃차 종류 – 식욕부진으로 피곤할 때 좋은 벚꽃차, 봄에 만개하는 벚꽃이 식용이 된다는 사실! 특히 벚꽃차는 식중독이나 숙취해소에 좋은 약차로 봄의 식욕부진이나 피곤할 때 드시면 좋습니다. 봄꽃차 종류 – 노폐물 배출에 좋은 자스민차, 잘 알려진 꽃차로 향기로운 차로 봄철 황사 및 미세먼지 배출에 도움을 줍니다.그리고 심신의 안정에 도움이 되고
봄꽃차 종류 – 신진대사 촉진, 머리가 밝아지는 매화차, 매화차는 향기가 좋고 면역력을 높여 환절기 감기 예방에 탁월하며 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 하여 머리를 맑게 하고 집중력을 높여줍니다. 봄꽃차 종류 – 꽃샘추위 감기에 좋은 국화차는 잘 알려진 꽃차로 꽃샘추위로 인해 감기증상 등이 느껴질 때 끓여 마시면 증상을 완화시키고 비타민C가 풍부해 면역력을 높여주며 기타 어지럼증 두통, 호흡기 질환에 좋습니다.
나른한 봄 피로와 함께 찾아오는 봄의 피로를 다양한 봄꽃차 종류로 극복해 봅시다:D 봄꽃차 종류에 따라 향기로운 향기와 함께 봄 피로 완화, 호흡기 질환 도움, 미세먼지 배출 등의 효능이 있습니다.
따뜻한 봄꽃차로 봄의 고단함을 이겨내는 건강한 봄날 보내시기 바랍니다.
가경아이파크어린이집 충청북도 청주시 흥덕구 서현로 66
기본보육 : 07:00 – 17:00 연장보육 : 17:00 – 19:30 (오후 전담교사 배치) 야간보육 : 19:30 – 21:30 토요보육 : – 15:30
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