실명을 일으킬 가능성이 있는가?백내장, 녹내장 증상과 예방법 아시아투데이 CARDNEWS
인구 고령화가 되면서… 남녀노소 불문하고 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다.# 노인성 눈병_나의 소중한 눈 건강
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방심은 금물! #백내장 #녹내장 #황반변성 #노인성질환
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노인성 눈병에 대한 예방법 #눈건강_초기증상_정기점진
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백내장이란? 수정체가 혼탁해져 빛이 안구 안으로 들어오는 것이 원활하지 않아 발생하는 질환 #안구노화
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백내장의 흔한 증상은 #시력변화 #안통 #두통 #충혈 #시력장애 #시신경의 치명적 손상
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녹내장이란? 녹내장은 안압상승으로 시신경이 눌려 시야손상을 초래하는 안질환 #안압상승 #시야손상 #혈액순환장애 #안압저항능력 저하
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황반변성이란? 녹내장과 함께 실명을 일으킬 수 있는 안질환 #고령화 #흡연 #고혈압 #자외선 노출
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내 눈이 요즘 이러면?
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눈 건강을 지키기 위해서는? #생활습관 #식습관주의
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- 자외선에 눈이 노출되지 않도록 하는 것이 필수!
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2. 꾸준한 체중관리 #과체중_비만_당뇨병
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3. 눈건강에 유익한 식품을 꾸준히 섭취하는 #루테인 #비타민C #항산화작용 #안구노화지연 #피망_양배추_당근_케일_시금치
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정기적인 안과 검진
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