다크서클이 점점 심해졌다 라? 이 질환을 의심해 보실 수 있습니다!
피로의 상징인 곰이라고 생각하시는 분들이 많으실 텐데, 곰이 심해지면 알레르기 비염을 의심해 볼 수 있습니다.
다크서클의 근본 원인이 될 수 있는 알레르기 비염 ‘뜻밖의 증상’에 대해 한림대학교 강남성심병원 이비인후과 박상철 교수와 함께 알아보겠습니다.
비염이란?
비염은 원인에 따라 알레르기 비염, 혈관운동성 비염, 만성 비후성 비염 등 다양하게 구분될 수 있습니다.
비염의 종류는 코 점막에 생기는 모든 염증을 통칭하는 단어입니다.증상은 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등 다양한 증상이 보이는 것이 특징입니다.
감기와 비슷한 비염 증상, 두 가지 차이점은?
감기와 비염을 혼동하는 분이 있어요.
감기는 초반에 코가 막히고 쓴맛이 나는 증상으로 비염과 증상이 비슷할 수 있는데 감기는 발열이나 오한과 같은 전신 증상이 동반되기도 하며 5~7일 이내에 회복되는 것이 특징입니다.
반대로 비염은 만성적인 질환이기 때문에 주변에서 ‘나는 1년 내내 감기에 걸려서 살아가~’ 라는 말을 많이 듣는 것 같습니다.그런 분들의 경우 알레르기 비염 환자일 가능성이 매우 높습니다.
알레르기 비염의 대표적인 증상으로 가려움증, 맑은 콧물, 재채기 증상이 나타나는데 코가 간지럽고 맑은 콧물이 나오고 재채기를 2주 이상 하셨다면 알레르기 비염을 의심해 볼 필요가 있습니다.
알레르기 비염, 의외의 증상이 있다면?알레르기 비염으로 인해 다크서클이 생기는 경우가 종종 있습니다만,
비염 환자는 비강 내 혈행이 원활하지 않기 때문에 혈정체가 일어나게 되고, 헤모지델린이라는 색소가 피부 아래에 침착하게 됩니다.
그 때문에 눈 밑이 검고 붉어집니다만, 다크써클이 생긴 것을 의미합니다.
비염 증상이 계속된다면?비염 때문에 삶의 질이 떨어지는 것이나 여러 가지 합병증을 유발할 수 있다는 것이 더 큰 문제입니다.
비염으로 인해서 코가 막히면 입 호흡을 하게 돼요이로 인해 수면장애를 유발하며 두통과 낮에는 집중력이 떨어지는 피로증세가 생길 수 있습니다.
또한 공기 중의 이물질이 폐로 들어오기 때문에 천식이나 기관지염 등 호흡기계 합병증도 일으킬 수 있습니다.
비염을 예방하기 위한 방법은?비염 예방을 위해서는 세 가지 생활 속에서의 노력이 필요합니다.
우선 알레르기 비염을 일으키는 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.집먼지 진드기가 한국에서 알레르기 비염을 일으킬 수 있는 가장 일반적인 원인으로 알려져 있지만 집안의 습도를 최대한 낮게 유지하고 침구류에 잘 서식하기 때문에 따뜻한 물로 침구류를 자주 세탁하는 것이 좋은 방법입니다.
둘째, 생리식염수로 콧속을 정기적으로 씻는 방법이 도움이 됩니다.
세 번째로, 알레르기성 비염 환자에서 비타민 D가 감소하고 있다는 문헌 보고가 있습니다.그래서 알레르기 면역 반응을 억제하는 기능을 강화시키는 비타민 D를 보충해 주면 좋습니다.
영양제를 섭취하거나 비타민D는 햇빛을 통해 생성되기 때문에 낮에 산책이나 외출 시 햇빛을 쬐면 알레르기 비염 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
알레르기 비염은 삶의 질을 낮출 뿐만 아니라 기관지염, 천식, 축농증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기에 진단하여 적절히 치료하는 것이 중요합니다.
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