고혈압은 한국의 대표적인 질환 중 하나입니다.
우리나라 10명 중 3명 정도는 고혈압을 앓고 있어요.여성 유병률은 그보다 낮지만
그러나 여성의 경우 폐경기에 고혈압이 많이 발생하고 60세 이후에는 남성보다 고혈압 환자가 많아집니다.폐경 시 여성은 여성호르몬 감소로 다양한 신체적 변화를 경험합니다.
갱년기 고혈압
에스트로겐 여성호르몬은 혈관을 보호하는 작용을 하는데 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환을 예방하고 혈관을 이완시켜 수축을 억제하는 작용을 합니다.따라서 폐경 후 여성 호르몬이 부족하면 혈관 기능에도 영향을 미쳐 고혈압을 일으키게 됩니다.
이와 함께 폐경 후 체중 증가와 연령 증가, 운동 부족으로 인한 비만, 기타 갱년기에 겪는 다양한 정신적 스트레스도 고혈압의 원인으로 작용할 수 있습니다.
임신 고혈압 임신중독증 원인?여성 고혈압 환자가 가장 주의해야 할 시기는 임신 기간입니다.
임신 20주 이후의 고혈압을 임신 고혈압이라고 하며, 임신 후기에 임신 중독증으로 악화될 수 있습니다.
임신중독증은 임산부나 태아가 위험할 수 있기 때문에 특별관리가 필요합니다.
고혈압 증상 체크-갑자기 힘이 빠지고 금방 회복되어 가슴이 아프고 괴롭다-심장이 두근거리고 어지럽다-시야가 흐려져 뒷머리 통증이 특히 아침에 심하다-조금 움직이기만 해도 숨이 차고 귀에서 소리가 난다-만성질환 치료제나 진통제 복용이 빈번하다-피로감을 항상 느끼고 혼자 중얼거린다-정신이 혼란스럽고 착란증상이 있다
고혈압 치료방법은 나이와 성별에 관계없이 기간이 길수록 합병증 발생률이 높아지기 때문에 한의원에서 적극적인 혈압관리를 받아야 하며 가족 중 고혈압 병력이 있거나 혈압이 높으면 병원 진료를 받아야 합니다.
정상혈압 기준은 최고 140, 최저 90입니다.둘 중 하나라도 위험 기준을 초과하면 고혈압이라고 생각합니다.갱년기에 접어들면 반드시 정기적으로 혈압을 체크하여 염분을 줄인 식단과 규칙적인 운동으로 갱년기 증상을 완화시키고 한방치료를 병행하는 것이 좋습니다.
고혈압을 예방하는 생활수칙 – 지질을 줄이고 채소를 많이 섭취하여 얇게 먹기 – 매일 적당한 운동으로 체중 유지 – 담배는 끊고 술은 삼가기 – 스트레스를 피하고 평온한 마음 유지 – 정기적으로 혈압을 측정하여 의사의 진찰을 받는다
갱년기 여성 고혈압 한방치료는?한의학적 관점에서 설명하자면 인체는 음양의 조화로 구성되어 있는데 이러한 변화는 여성은 49세, 남성은 56세경을 전후로 갑자기 변화를 맞이합니다.즉 음기에 해당하는 여성호르몬이 확실히 감소하지만 음기가 약화되면서 양기를 제어할 수 없게 되고,
뜨거운 기운이 얼굴에 올라오는 ‘음허화동’ 증상이 나타납니다.따라서 고혈압 외에 안면홍조와 식은땀, 우울증, 무기력을 경험하게 됩니다.
이러한 증상을 극복하기 위해 동의보감에 기록된 한방치요법은 부족한 음기를 보완하고 지나치게 항진된 양기를 억제하는 즉 자음강화의 원리를 사용합니다.
이처럼 본인의 증상과 건강상태에 따라 한약 복용과 침 치료 등 생활관리를 함께 해주는 경우 보다 쾌적하게 갱년기를 넘길 수 있습니다.
경혈 부위를 자극하는 침 치료는 혈압 조절은 물론 전두엽 자극으로 두통 등 다양한 증상을 개선하기도 합니다.
내부의 냉기를 제거하고 따뜻한 기운으로 채워주는 뜸 처방도 고혈압 개선에 효과적으로 작용합니다.
또한 부항 치료도 인체 내부의 순환력 개선에 도움을 줍니다.어혈을 배출하는 데 효과적이고 고혈압 상태를 회복할 수 있도록 합니다.
개인 맞춤형 한약 처방은 부족한 진액을 보충하고 전신의 기운을 부여함으로써 전체적인 몸의 체력과 면역력을 강화하여 마음의 안정까지 찾을 수 있습니다.
특히 고혈압으로 인해 간 열감이 심하게 오르기도 하고 음험하고 쌓인 체내 노폐물이 문제를 일으키기도 합니다.이에 대한 불편함도 신림 경희한의원을 통해 해결할 수 있습니다.
갱년기에는 시기의 차이는 있지만 남녀 모두 나타나는 자연스러운 현상입니다.혈압이 높은 상황을 방치하면 고혈압에 따른 합병증이 발생할 수 있으므로 고혈압을 예방하기 위해 또는 치료를 위해 신림경희한의원을 부담없이 방문하시기 바랍니다.
서울특별시 관악구 초원로16길 33 중앙빌딩 1층