원인을 알 수 없는 입냄새 때문에 스트레스를 받은 적이 없습니까?
며칠 전부터 자꾸 목에서 이물감이 느껴지고 마스크를 쓰다 보면 이상한 악취가 나서 계속 신경이 쓰이곤 했는데요.
친구에게 고민을 털어놓자, 편도 결석 증상이 아닌가 하는 질문을 받았습니다.
거울로 자세히 봐도 결석 같은 것은 보이지 않아서 양치질을 더 잘해야겠다는 생각을 하고 있었는데 어느 날 재채기를 하다가 입안에서 노랗고 작은 알갱이가 툭 튀어나왔습니다.
설마 해서 만져봤는데 냄새도 심해서 쉽게 망가졌어요.
이렇게 재채기나 기침을 할 때 입안에서 나오는 노란 알갱이는 편도결석일 가능성이 높다고 해서 충격을 받았는데…
결석이 한 번 발생하면 편도가 비대해져 입 냄새가 심해지고 만성으로 변할 수 있으므로 편도결석 제거까지 고민하는 분들이 많다고 합니다.
그래서 오늘은 편도결석 증상과 편도결석 제거에 대해 알려드리겠습니다!
편도결석이란?
목젖의 양 끝에는 코와 입으로 유입되는 이물질과 세균 등을 방어하는 편도선이라는 부위가 있습니다.
편도선에 편도선이라는 작은 구멍이 있는데 편도선이 여러 가지 원인으로 제 기능을 못하면 세균이 모여 작은 크기의 노란 알갱이가 만들어집니다.
편도란 점점 구멍의 크기가 커지는데, 그 안에 편도 결석이 쌓이기 쉬운 환경이 만들어진다고 합니다.
결석이라는 이름처럼 실제로 딱딱하지 않고 만지면 부서지거나 나쁜 악취를 동반한다고 합니다.
편도 결석의 증상도 하나의 문제라고 정의할 수 없습니다.
가장 큰 원인 중 하나는 만성 편도염입니다.
급성으로 발생한 편도염을 제때 치료하지 않고 방치하면 편도와의 섭취한 음식물이 점차 축적되고 세균이 번식하여 결석이 만들어진다고 합니다.
구강 상태가 청결하지 않더라도 편도 결석이 발생할 수 있는데요.
식후 바로 양치질을 하지 않고 오랫동안 방치하거나 화학성분이 함유된 구강청결제 사용도 구강건초를 유발해 세균이 번식하는 환경을 만든다고 합니다.
편도결석은 크게 느껴지는 통증이 없어 건강에 치명적인 질환은 아니지만 입냄새로 인해 다른 사람들이 불편을 겪을 수 있기 때문에 일상생활에서 신경 써야 할 점이 많은데요.
따라서 초기에 편도 결석 증상이 나타났을 때 관리를 하는 것이 중요하다고 합니다.
편도 결석을 제거하는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
많은 분들이 핀셋이나 손가락으로 강한 힘을 주어 결석을 하려고 하는데 이는 잘못된 방법이라고 합니다.
핀셋처럼 뾰족한 도구는 구강 점막을 손상시켜 염증을 일으킬 수 있으므로 가급적 삼가는 것이 좋다고 합니다.
결석이 반복적으로 발생할 경우 병원에서 편도 절제 수술을 받기도 하는데요.
편도결적 제거 수술은 전신 마취를 동반한 입원이 필요하기 때문에 비용과 시간적으로 부담이 될 수밖에 없어요.
또한 수술 후 심한 통증으로 수술을 고민하는 분들이 많이 계십니다.
그래서 생활 속에서 편도결석을 예방할 수 있는 방법을 조사하게 되었습니다.
우선 가장 쉬운 방법으로 수분을 잘 섭취하는 것입니다.
구강 건조 시 세균이 번식하는 것은 물론 염증에도 영향을 미칠 수 있으므로 물을 자주 마셔 입안이 건조해지지 않도록 유지하는 것이 매우 중요하다고 합니다.
다음은 칫솔질만으로 구강 잔여물을 완벽하게 제거할 수 없어 2차적으로 도움을 줄 수 있는 구강청결제를 사용해 보기로 하였습니다.
면봉을 이용하거나 플라스틱 주사기를 사용하기도 하지만 혼자 하기에는 무리가 있다고 판단했기 때문입니다.
민감한 편도 점막의 자극 없이 순하고 부드럽게 사용할 수 있는 이글은 구강 청결함을 유지하면서 입냄새 제거는 물론 안전한 방법으로 결석을 자연스럽게 제거할 수 있었습니다.
여기서주의해야할점은합성성분여부를확인하는것입니다.
알코올, 색소, 방부제 등이 첨가된 가글의 경우 구강을 건조시켜 오히려 세균 번식이 활발한 구강 환경을 조성할 수 있기 때문입니다.
특히 알코올이 함유된 가글약은 강하고 매운맛으로 입냄새를 억제하는 효과가 있는 것 같지만 입안을 말려 구강점막 자극을 줘 오히려 악영향을 미칠 수 있다고 합니다.
그래서 합성성분이 없는 자연성분의 가글을 사용하는 것이 매우 중요하다고 합니다.
거기에 약산성 가글약을 사용하는 것이 구강을 훨씬 건강하게 관리할 수 있다고 합니다.
알칼리성은 구강의 정상적인 균형을 잃고 백태, 입안의 염증, 식욕 등의 구강문제의 원인이 될 수 있습니다.
평소 아무 생각 없이 사용하던 것이 이렇게 많은 구강 문제를 유발할 수 있다는 사실을 알고 나서야 성분의 중요성에 대해 알게 되었습니다.
그래서 고민했는데 무알코올 약산성 프로폴리스가 첨가된 디엔티 가글약을 사용해 보기로 했습니다.
항산화, 항염, 항균작용으로 염증과 세균예방을 기대하며 면역력을 강화시키는 프로폴리스는 편도 건강뿐만 아니라 구강관리에도 탁월하다고 합니다.
색소와 알코올도 들어 있지 않았기 때문에 입을 헹구면 깔끔함이 오래 유지되었습니다.
편도결석 제거에 직접적인 영향은 크지는 않지만 덕분에 입냄새도 많이 줄고 입마름도 적고 마스크를 쓰고 있어도 개운치 않거든요.
최근에는 편도결석 증상인 목에서 느껴지는 이물감도 적고 일상생활이 편해졌습니다.
일부러 성분을 알아보면서 고르길 잘한 것 같아요.
편도결석은 큰 질병은 아니지만 방치하면 심각한 입냄새로 일상생활에 불편이 따르므로 평소 구강관리에 특히 신경 쓰는 것이 좋습니다!
편도 결석 제거
