소화 장애 중단이 지속될 경우 많은 분들이 소화제나 두통약을 찾고 계십니다.하지만 증상이 심해지는 경우나 더 자주 나타나게 되면 담석증을 의심해볼 수 있습니다.
간에서 생성되는 담즙의 일정 성분이 과다해져 덩어리가 생기는 질환으로 이 증상이 오래되거나 담즙이 흐르는 담관을 막으면 담낭뿐만 아니라 간, 췌장에 심각한 손상과 감염을 일으킬 수 있습니다.또 이런 경우 암의 위험도 높아집니다. 특히 이런 담석 때문에 담관이 막히면 패혈증 등으로 사망할 수 있습니다.따라서 이러한 담석증 예방을 통해 평소 관리가 중요합니다.
먼저 이러한 증상이 생기는 이유로는 혈액의 유효성분 중 지질이 높아지면 콜레스테롤 담석이 발생하게 됩니다.혈중 빌라루빈 수치가 상승하거나 담도의 감염병으로 인해 색소성 담석이 발생하게 됩니다.이러한 당분증의 경우 담증 구성 비율의 균형이 깨져 일부 성분이 높을 경우 침착하게 형성하게 됩니다.
이러한 담석의 경우 담진의 흐름을 막고 간을 손상시켜 담관염을 발생시킬 수 있습니다.또한 이러한 증상이 오래 지속되면 간경변이나 담관암을 일으킬 수 있습니다.담석증의 경우 일반적으로 한번 생기면 식이요법으로 치료되지 않지만 치료 후 재발을 예방하기 위해 담석증 예방을 통해 관리를 통해 다시 생기지 않도록 하는 것이 중요합니다.
- 식시간과 양을 미리 정해 과식하지 않도록 합니다.- 콜레스테롤이 많이 함유된 가공식품은 제한합니다.- 증상 회복에 따라 단백질을 충분히 섭취해야 합니다.- 체중 과다, 비만일 경우 당질을 제한합니다.- 알코올, 카페인 음료, 탄산음료, 향신료 등의 섭취를 피합니다.- 비타민과 미네랄이 충분한 식습관을 추천합니다.- 과일주스는 가급적 가공식품보다는 직접 섭취하는 것이 좋습니다.- 기름진 음식은 피하고 조리할 때 유류를 줄입니다.
- 이 질환의 경우 남성보다는 여성이 많이 나타납니다.그 이유 중 하나로 빠른 체중 감소, 장기간 금식 등이 있기 때문입니다.따라서 건강한 식습관으로 활동량을 늘리고 담석증 예방을 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다.또한, 가임기 여성이나 임신을 계획하고 있다면 미리 검사를 통해 질환 여부를 확인하고 치료를 받는 것이 좋습니다.