아마 사회생활을 하다 보면 누구나 한 번은 입냄새를 맡아본 적이 있을 거예요. 이런 일을 겪으면 이미지를 한순간에 무너뜨릴 수 있기 때문에 정말 중요하다고 할 수 있습니다. 그래서 상대방만 생각할 것이 아니라 본인도 그렇지 않은지 확인해 볼 필요는 있습니다.
일반적으로 입에서 냄새가 나더라도 그것을 배려하기 위해 밖에 눈에 띄지 않기 때문에 알 수 없게 되는 경우가 자주 있습니다. 하지만 이런 현상이 있다는 것은 질병과도 관련이 있을 수 있습니다. 사람에 따라 다를 수 있지만 편도결석의 가능성이 있습니다.
편도선에 머무는 작은 구멍에 각종 음식 잔여물과 세균이 합쳐져 발생하는 정말 작은 알인데 우리 몸에서 생기는 결석과는 다르다고 할 수 있습니다. 그런데 이것은 치아나 잇몸, 혀가 청결하다고 해도 입냄새를 유발하고 양치질을 해도 사라지지 않습니다. 왜냐하면 이 알갱이 때문입니다.
편도결석의 원인
여러 가지 이유가 있다고 생각합니다만, 주로 편도염이 주된 원인입니다. 물론 입안을 깨끗하게 관리해 주지 않기 때문일 수도 있고, 부비동염이 있어도 일어날 수 있습니다. 보통 콧물이 나는 분들을 보면 습관적으로 흘리는 행동을 하는데 이때 나쁜 물질이 편도선에 머물기 쉬운 환경이 만들어진다고 합니다.
그래서 편도결석이 다른 사람보다 발생하기 쉬워져서 문제를 일으키게 되는 거죠. 그럼 어떻게 하면 이걸 해결할 수 있을까요? 지금부터 이것에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
편도 결석 제거법
편도결석제거기, 일반적으로 치과에 가면 하나씩은 있습니다. 실제로 이것이 쉽게 할 수 있는 방법이라고 할 수 있습니다. 입 벌리고 가져오기만 하면 되는데 이때는 편도선이 닿지 않게 조심해서 저 강도로 동작을 시켜요.
면봉을 사용해도 없어지지 않으면 면봉을 사용하여 스스로 해결할 수도 있습니다. 방법은 입을 먼저 크게 벌리고 입안을 확인하고 혀를 내밀어 목에 힘을 주어 긁듯이 결석을 제거합니다. 주의해야 할 점은 너무 세게 긁으면 피가 날 수 있기 때문에 거울을 보면서 주의하도록 합시다.
물을 마시면 물을 마시는 것으로 치아를 좋게 할 수 있습니까? 다행히 이렇게 주는 것만으로도 어느 정도 제거할 수 있습니다. 사실 예방 차원이라고 할 수 있는데 평소에 구강이 건조해지면 세균이 번식하기 쉬워지기 때문에 증상이 나빠질 수 있습니다. 그래서 평소에 물을 자주 마시면 문제에서 멀어질 수 있습니다.
가글을 할 것 같으면 식전이 아니라 식후에 하는 것이 좋아요. 우리가 식사를 마치면 음식이 입에 남는데 양치질만으로는 다 없앨 수 없어요. 그래서 양치질을 하고 제거하는 거예요.
지금까지 편도결석을 뽑는 방법과 원인에 대해서 알아봤는데요. 사실 내버려두어도 건강상 큰 이상은 없다고 합니다. 하지만 저뿐만 아니라 주변 사람들에게 폐를 끼치기 때문에 사전에 방지해주는 것이 중요합니다. 생각보다 딱딱하지 않고 편도결석제거기를 사용하면 쉽게 없앨 수 있으니 부담 갖지 말고 위에서 알려드린 것을 실천하여 예방해 봅시다.