구강 건강은 삶의 질을 유지하는 데 매우 중요한 부분입니다.
사람들과 이야기를 나누고 음식을 맛있게 씹어 삼키고 더 원활한 호흡을 하는 데도 큰 영향을 미치기 때문입니다.
오늘은 구강 건강에 관한 이슈 중에서도 편도결석에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
편도결석이란 편도결석은 구강 내의 편도와 편도 안쪽에서 구강 상피 조직의 파편이 축적되어 생기는 입자를 말합니다.
대개 노란색을 띠는 이 알갱이는 이물감을 주거나 악취를 풍기기 때문에 여러 가지로 불편을 줍니다.
일단 결석이 생기면 재발하기 쉬우므로 편도결석 가글을 비롯한 꾸준한 관리가 필요할 수도 있습니다.
그럼 편도결석은 왜 생기는 걸까요?만성 편도염은 편도결석의 대표적인 원인입니다.
편도염을 자주 앓으면 ‘편도과’라고 불리는 구멍이 커질 수 있습니다.
그 구멍에 음식물 쓰레기가 끼면서 찌꺼기를 먹이로 한 세균이 번식하고 편도결석이 형성되는 것입니다.
편도결석은 일종의 세균 덩어리이므로 구강위생이 불량하거나 비염 등이 있어 세균 번식이 용이한 경우에도 발생하기 쉽습니다.
이렇게 편도결석이 생기면 먼저 육안으로 구강 내 노란 입자를 확인할 수 있습니다.
가끔 기침이 심할 때 이 알갱이가 튀어나올 때도 있습니다.
편도결석 양치질을 해도 좀처럼 사라지지 않는 악취를 풍기고 침이나 음식을 삼킬 때 이물감을 느낄 수 있습니다.
편도결석을 내버려둔다면?이러한 문제는 생명에 직접적인 영향을 주지 않지만 함부로 방치하면 다른 문제의 원인이 될 수 있습니다.
입안에 세균이 번식하는 상황이기 때문에 염증을 일으키거나 인후통을 유발할 수 있다는 것입니다.
때에 따라서는 편도선 제거를 권할 정도로 문제가 심각해질 수도 있습니다.
편도결석이 대중에게 알려지면서 집에서 혼자 결석을 없애는 방법이 공유되고 있습니다.
구강세척기나 주사기를 사용하여 적정 수압의 물을 분사하여 결석을 부수거나 제거하는 방법, 편도결석 양치질로 결석을 제거하는 방법 등이 소개되기도 합니다.
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면봉과 손을 이용해 결석을 직접 제거하거나 양치질을 하면서 칫솔을 이용해 결석을 제거하는 방법도 있습니다.
이런 조치들은 편도선을 자극하거나 손상시켜 염증을 일으킬 수 있기 때문에 권장하지는 않는다고 합니다.
이외에도 기침을 하거나 일상생활을 하다가 자연스럽게 결석이 배출되는 경우도 있습니다.
물론 가까운 의원에 내원하여 문제를 처리하는 것이 위생 문제와 안정성을 고려했을 때 바람직한 방법이라고 할 수 있습니다.
결석 제거 자체는 그리 어려운 문제가 아니므로 많게는 몇 분 안에 결석을 처리할 수 있기도 합니다.
하지만 다른 건강 문제와 마찬가지로 편도결석도 문제가 생기기 전에 예방하는 것이 현명한 행동이라고 할 수 있습니다.
구강 위생에 주의하는 것만으로도 이 문제를 예방할 수도 있습니다.
양치질 후 편도결석 양치질을 하거나 물을 자주 마시면 도움이 된다고 합니다.
또한 세균 번식으로 발생한 문제인 만큼 평소 꼼꼼한 칫솔질과 편도결석 양치질로 구강위생을 지킬 필요도 있습니다.