편도 결석 증상에 주의해야 할 점
재채기를 하다가 갑자기 노란 쌀알 같은 이물질이 튀어나온 경험이 있으실 겁니다.그 정체는 구강 내 인두에 묻혀 있는 기침이나 메스꺼움 같은 압력으로 배출된 찌꺼기 덩어리입니다.
입냄새가 걱정되시는 분들은 이게 고민거리가 될 수 있습니다.그래서 임의로 집에서 젓가락이나 면봉 등의 도구를 사용하여 억지로 제거하려고 모든 방법을 사용합니다.
그런데 이것은 매우 위험한 행위로서 잘못 건드려 주변이 걸리거나 염증이 생기면서 구멍이 더 커지고 더 어려워집니다.이럴 때는 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다.
편도결석의 증상은 다른 곳에 생기는 결석과 달리 건강에 지장을 주지 않습니다.
입을 벌렸을 때 목젖 양쪽에 보이는 곳으로 림프선 조직 중 하나입니다.구강 내 세균이 침입하면 막아주는 방어 역할을 하기 위해 존재합니다.
청소년기까지는 면역 담당 기관으로서 인두, 입천장, 설편도로 나뉘게 됩니다.
염증으로 인해 구멍이 생기는데 그 틈에 이물질이나 분비물이 쌓여 덩어리가 된 질환입니다.입냄새와 함께 목에 이물감으로 불편을 느낄 수 있습니다.
처음에는 가래가 낀 것 같은 감각이 있지만 점점 커지면 신경을 압박하기도 합니다.방사통으로 위로 뻗어 귀까지 통증이 옵니다.만성적으로 편도선에 염증이 생기거나 후비 누출이 있을 경우 음식 찌꺼기가 끼어서 일어납니다.혹은 선천적으로 크기가 커서 그 상처에 찔리는 것입니다.
건조한 환경을 피하기 위해 숨을 들이쉴 때 차갑고 건조한 공기가 다시 뱉어지면 따뜻하고 촉촉한 성질로 변환됩니다.마스크를 쓰면 그 온도가 유지되기 때문에 편도선을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.
구강호흡은 피해야 합니다.입안이 건조해지고 세균의 증식이 높아집니다.코로 호흡하면 코털이 이물질을 걸러내는데, 그렇지 않으면 콧물이 뒤로 흘러내리는 후 비루농이 생기는 부비강염, 축농증이 생기는 것입니다.
특징자에서 일어나면 목이 붓고 아프다.건조하면 금방 아파.평소에 거울을 보면 입을 조금씩 벌리고 있어.입술이 건조하고 까칠하다.쓴맛이 나고 냄새가 난다.
편도결석의 증상, 평소 구강 호흡을 사용했을 가능성이 높습니다.미지근한 물을 자주 마시면 도움이 됩니다.
무엇보다 청결함을 중시하고 양치질을 습관화하여 잘 관리할 필요가 있습니다.
많이 포함하면 입안의 움직임이 적어져서 의미가 없습니다.왼쪽, 오른쪽으로 30초간 공을 왔다 갔다 한 공기를 넣습니다.고개를 뒤로 젖히고 설근까지 30초간 다시 합니다.
알코올이 없는 제품으로 하는 것이 좋습니다.휘발성이 있기 때문에 자주 하면 입안이 건조해질 가능성이 높기 때문입니다.또 유익균까지도 죽임으로써 나쁜 균이 정착되기 쉬워집니다.
스스로 제거하지 않습니다.그 구멍이 커져서 더 큰 편도결석 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
편도염 목감기와 혼동되는 경우가 많습니다.이것은 세균 감염에 의해 야기된 급성 질환입니다.인후통, 고열, 관절통, 두통이 특징적입니다.방치하면 악화되어 덮고 있는 근육막 사이에 고름이 쌓여 농양으로 진행될 수 있습니다.
흡연과 음주를 즐기면 암이 되기도 합니다.사람유두종 바이러스가 주된 이유로 대부분의 60~70%가 경부 림프절 전 상태에서 늦게 발견하는 경우도 있습니다.
외출 후 손발을 깨끗이 씻습니다.또 외부에 노출되기 쉬운 구강은 양치질을 잘 해야 합니다.또한 충분한 영양 섭취와 휴식을 취하는 것도 필요합니다.
심한 경우 제거술을 하는 방법도 있습니다.어른이 될수록 면역을 담당하는 기능이 저하되기 때문에 그 이후 연령층은 가능합니다.
아무래도 비린내가 나서 통증이 있을 수밖에 없습니다.그래서 음식 조절이 중요한데 통증이 적으면 방심하는 경우가 있기 때문에 특히 조심해야 합니다.또한 딱딱한 것이나 가래를 뱉는 행위는 삼가는 것이 좋습니다.
아데노이드 비대증 어린이가 장기간 코막힘으로 구강 호흡, 코를 골 경우 발생합니다.호흡과 음식을 삼키는 것조차 어려워집니다.평균적으로 5~10세까지 크다가 작아지고 없어집니다.
자가진단 항목 – 1년에 4회 이상 염증이 재발한다.- 감기에 걸리면 목부터 불편해진다.- 잘 때 코를 자주 골아.- 입으로 호흡을 하기 때문에 점막이 잘 마른다.- 비강에서 호흡이 어렵고 숨소리가 거칠어진다.중이염이 자주 발생한다.- 수면무호흡증이 있어 숙면을 취할 수 없다.성장에 영향을 미치기 전에 5세 이상 10세 사이에 치유하는 것이 좋습니다.특히 소아기에 발생한 것은 얼굴에 변형이 일어날 수 있습니다.
염증은 원래 몸이 상처를 치유하기 위한 복구 과정인데 습관처럼 계속 생기면 그 과정에서 DNA가 손상되고 세포가 무한 증식해서 암과 같은 질환이 생기게 됩니다.
꿀풀과 식물 민트, 로즈마리, 바질, 라벤더 등의 허브류가 해당됩니다.항염증 작용으로 음식에 넣어 먹으면 좋습니다.
보라색 컬러 푸드 오디, 블루베리, 포도뿐만 아니라 가지, 비트 등의 채소류도 포함됩니다.안토시아닌이 풍부하고 활성산소 제거 능력이 있습니다.
오메가3 견과류나 생선에 많이 들어있어요.혈관을 깨끗하게 하고 콜레스테롤을 낮춰줍니다.
유기농 화합물 마늘, 부추, 양파 같은 백합과 채소를 비롯해 배추, 무, 양배추처럼 크로스 과일도 추천합니다.항암에도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
편도결석 증상 주의사항만 염두에 두고 각각의 체질에 맞게 섭취하시기 바랍니다.무엇보다 구강건강에 신경 쓰시고 상쾌한 하루 보내시기 바랍니다.