* 자비로 수강료를 지불한 반입니다. (수강료 할인, 수강권 횟수 추가/기간 연장 등 어떠한 혜택도 받지 않음) 정신이 전혀 없는 저녁 중급 2반..저녁수업+취미반 학생들은 들을 수 없는 수업인데 사람이 이렇게 많을 줄은 아무도 몰랐을 것이다.다른 지점은 가본적이 없어서 잘 모르겠지만 시청은 학생들의 수준이 너무 높아 ㅋㅋㅋ
탈의실 셀카 오늘은 끈 다 풀고 입어볼 제이민 폴웨어 지워라.스트랩 장식은 정말 내 취향은 아니지만, 이 제이밍클라는 아래 스트랩을 달고 입는 게 신경 쓰이지 않는다.게다가 스트랩을 달면 아래로 당겨주니까 똥도 적고 너무 좋아!!!(그래도 오늘은 빼고 입어-_-) 아무튼 수요일 저녁 6시 반 오하은폴 댄스 시청점, 중급 2반, 나여정 선생님 수업. 크라임 2번-간단한 모션-폴시트-파워 스핀-타이거-다리를 v자로 벌린 상태에서 몸을 위로 돌린다-백슈퍼맨-(도부)-착지.
폴댄스 수업 537번째 동영상 너 뭐하니?영상은 왜 이렇게 생겼지? wwwwww 이 녀석의 백슈퍼맨……정말 아프네-_- 하지만 문제는 아픈게 아니었어.파워 스핀으로 다리를 v자로 벌리는 타이거 다음에 이 상태에서 방향을 위로 돌릴 수 없는 것 T
4자 다리 모션/파워 스핀/백 슈퍼맨 왼쪽 옆구리가 닿은 상태에서 몸을 위로 돌려야 하는데 오른손은 위로/왼손은 아래로 잡은 상태에서 중심을 잡을 수 없다-_-다리를 이상하게 바둥바둥 거리면서 막대에 걸어줘야 겨우 방향을 잡을 수 있다-_-영상은 정말 못생겨서 안 올릴 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
폴댄스 수업 537번째 시범 동영상, 그래서 서둘러 가져와 보는 선생님의 시범 영상. 파워 스핀으로 양팔이 상하 같은 간격으로 잡아야 하는데 우선 그것부터 쉽지 않다; 중력의 힘을 왼팔의 내리고+옆구리 마찰로 견뎌야 하는가..? 다른 힘이 더 있는 것 같은데..;
타이거 / 몸을 위로 돌리다 / 백슈퍼맨 백슈퍼맨은 당연히 허벅지가 아프지만… 당분간은 참을 수 있는 아픔이다.근데 백슈퍼맨이 문제가 아니라 그냥 힘이 부족한 것 같아.중심을 잡을 수 없다는 것은 몸을 안정적으로 지탱해 주는 선심이 부족하다는 것으로 절망.전문가 수업은 끝났는데 아직 이 모양이면 어떡해.남은 자유수강권으로 엄격하게 수업을 들어야 할 것 같아요.도서관 앞 화단의 하루 풀이 전문가급의 초반은 힘이 그대가 늘어나도록이었지만, 저의 성격 때문에 빡빡한 스케줄을 무리하게 밀고 가서 www체력이 오히려 떨어졌는지 요즘은 수업을 들면 큰일이다(울음)아, 진도를 흉내내는 것이 즐거운 오늘 것은 과정이 너무 더러운 것;;뒤의 도브 변형도 흥이 나지 않아 제친다.그것도 깊이 생각하지 않기로 해wwwwww나가 원래 선생님이 가져오는 진도를 척척 해내는 우등생과는 절대로~ 크지 않는다면 언젠가는 있어~내일도 꼭 학원에 가지 않으면!#폴 댄스#막대 춤#폴 키니ー#비키니#모노키니ー#폴 웨어#폴 웨어 추천. 수영복#폴 댄스 중급#폴 댄스 의상#폴 댄스 복장#폴 댄스 수업#시청 폴 댄스#다이어트#운동 하는 여자#회사원 취미#눈 몸매. 몸 수색. 몸 만들기#취미 운동#운동 일기. 근력 운동#종로 폴 댄스#오하웅포ー루당스. 오늘 하루 운동#지에이밍#클라라#지에이밍 폴 웨어