안녕하세요 환자를 최우선으로 생각하는 매디슨 재활의학과 의원입니다.대부분의 업무가 디지털화된 시대에 살고 있어 전자기기의 장시간 사용은 당연하게 여겨지게 되었습니다.스마트폰 출시 이후에는 더욱 그 시간이 늘어나면서 편리한 한편 예기치 못한 몸의 통증을 일으키게 되었는데, 많은 분들이 호소하는 것이 손목 통증 증상입니다.
과도한 손목 사용으로 근육과 인대에 염증이 발생하는 손목터널증후군에 대한 검사 및 치료법에 대해 매디슨 재활의학과와 함께 알아봅시다.
손목터널증후군
손목을 반복적으로 사용하면서 손목 내에 위치한 손근 관내 압력이 지속적으로 증가하여 손 저림이나 통증이 발생하는 증상입니다.
장시간 손목을 사용하거나 추운 날씨에 증상이 심해 수면장애를 일으키는 대표적인 손목 통증 증상입니다.무리한 손목 사용을 멈추지 않으면 재발할 확률이 높은 일상적인 활동으로 통증을 일으키고 있는 증상이므로 적절한 치료가 필요합니다.
손목터널증후군 증상
손에 든 것을 갑자기 놓치거나 힘이 빠지고 반복적으로 손목이 아파집니다.손가락 끝의 냉증과 저림이 나타나고 손이 부어 있는 것 같은 느낌이 듭니다.
손목터널증후군 검사 및 치료의 필요성
증상을 호소하는 여러 질환과 감별해야 하기 때문에 전문의의 진단이 꼭 필요합니다.이럴 때 절도선 재활의학과 신경근전도 검사를 통해 정확한 손목 내부 상태를 파악하게 됩니다.
근전도 검사를 통해 신경의 상태가 어떤지, 주변 근육은 어떤지 빠르게 파악할 수 있으며, 이후에는 영상 등을 통해 신경이 눌려 있는지, 그리고 그 흐름과 정도가 어떤지 직접적인 확인을 거쳐 본원 전문의와의 1:1 진료로 치료방법에 대한 진로를 결정하게 됩니다.
손목터널증후군 치료
초기 환자의 경우 염증과 통증을 줄이는 소염진통제를 복용하고 손목 활동을 줄여 충분히 쉬게 합니다.손목 사용이 불가피한 경우에는 보조기나 고정기를 착용하는 것이 좋습니다.
신경손상이 심하지 않은 초기라면 손목의 충분한 휴식과 함께 주사치료, 약물치료, 물리치료, 고주파치료, 체외충격파, 도수치료로 가능합니다.
손목터널증후군 증상이 심해지면 수술적 치료가 필요하므로 가급적 초기 증상은 대수롭지 않게 생각하고 방치하지 말고 조기 치료를 받으시기 바랍니다.
예방은 손 사용을 줄이고 일의 강도와 반복적인 습관과 자세를 벗어나 업무 중 손목을 펴는 스트레칭을 계속해 보는 것이 좋습니다.
지금까지 손목 터널 증후군에 대해 절도선 재활 의학과에서 알려 드렸습니다.
감사합니다。
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