강사역 탈장병원의 과도한 운동으로 무리하지 않도록
안녕하세요 SNU 서울외과 의원입니다.
코로나의 장기화로 인해 활동량이 줄어들어 체중이 늘어나고 날씨가 좋아져서 운동하러 헬스장을 찾는 분들이 많아지고 있습니다.그런데 갑자기 무리한 운동으로 특히 복근 운동을 무리하게 해서 탈장을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
탈장이란? 신체의 내부장기를 보호하는 복벽근육층과 주변조직이 약해지고 그 약한 부위를 복강내 장기가 복벽외측으로 밀려나는 질환으로 서혜부(고부)에 가장 많이 발생합니다.탈장의 원인과 위치에 따라 증상이 달라지며, 초기에는 거의 알기 어려울 정도의 작은 덩어리가 만져지거나 통증이 없습니다. 적절한 치료를 받지 않으면 혈액순환이 나빠져 괴사하고 복통, 구토, 발열증상이 동반됩니다.
탈장증상-튀어나온 혹을 누를 경우 원래대로 돌아간다.
- 돌출 부위에 압통이 생기고 복통, 오심, 구토, 발열 등의 증상이 나타난다.
- – 초기에 부드러운 덩어리가 만져지며 통증은 없다.
탈장의 원인으로 선천적으로 나이가 들면서 자연스럽게 복벽 근육이 약해져서 발생합니다.후천적으로는 복부비만, 변비, 천식 혹은 과도한 운동을 하거나 복강 내 압력을 상승시켜 복벽에 균열을 일으켜 발생합니다.
증상이 심하지 않으면 보존적 치료로 개선할 수 있지만 증상이 심한 경우에는 수술적 치료가 됩니다.간사역탈장병원 SNU서울외과의원은 수술적 치료로 탈장을 관리하는데 무장력 인공막수술을 시행하고 있습니다.
피부절개를 최소화하여 진행하므로 기존 탈장수술보다 통증이 적고 회복이 빠를 뿐만 아니라 재발률이 낮다는 장점이 있습니다.암사역 탈장병원의 최적의 수술법으로 치료하고 있습니다.
간사역탈장병원 SNU서울외과의원탈장예방법
- 비만에 주의한다.탈장을 일으키는 원인으로 체중을 관리하는 것이 필요합니다.
- 2. 과도한 복근운동을 자제하시고 지나치게 복근에 힘을 주는 운동이 무리 될 수 있으니 유의하십시오.
- 3. 영양소가 풍부한 식단 육류나 유제품, 가공식품을 자제하고 영양소가 풍부한 식단섭취로 변비를 예방합니다.
- 4. 흡연 후천적 탈장의 원인이 될 수 있으므로 금연을 하는 것이 중요합니다.
간사역탈장병원 SNU서울외과의원의 탈장클리닉은
평일 오전 9시 30분부터 오후 7시까지(점심시간 오후 1시~오후 2시) 토요일 오전 9시부터 오후 3시까지(점심시간 오후 1시~오후 2시) 진료중이오니 참고하여 방문해주세요.
- 수술로 입원하시는 분들은 주차시설의 원활한 운영을 위해 가급적 대중교통을 이용하시는 것을 권장합니다.서울특별시 강동구 양재대로 1661 시온캐슬빌딩 3층