가정용혈압측정기추천 혈압계선택법 혈압정상수치 수축기이완기증상측정법 다그다몰 오므론 자동혈압계 사용후기
혈압 관리는 잘 하고 있나요?혈압은 쉽게 말하면 심장의 수축, 이완 작용으로 나오는 혈액이 혈관벽에 가해지는 압력을 말합니다.혈압이 높거나 낮으면 신체에 이상 증상이 나타날 수 있으므로 정상 범위를 유지하는 것이 중요합니다.혈압의 정상치는 수축기, 이완기 두 가지로 나눌 수 있습니다.아까 말씀드린 것처럼 심장 수축, 이완 두 가지 작용으로 나타나는 압력이기 때문에 수축기, 이완기 두 가지로 나눌 수 있다고 보시면 되겠습니다.
정상 수준에서는 수축기는 120mmHg, 이완기는 80mmHg을 나타냅니다.고혈압 전 단계는 수축기 120~139mmHg, 이완기 80~89mmHg, 1기 고혈압은 수축기 140~150mmHg, 이완기 140~159mmHg, 2기 고혈압은 수축기, 이완기 모두 160mmHg이상이라고 합니다.이는 고혈압에 있어서 60~80mmHg의 경우는 저혈압이라고 합니다.혈압의 증상으로는 다양하지만 대표적으로 두통, 목덜미 할인으로 보입니다.일시적으로 상승했는지도 모르지만 건강 관리를 위해서는 신경을 쓰고 혈압 관리를 할 중요합니다.혈압 수치를 측정하기 위해서 병원을 방문해야 한다고 생각하는데, 요즘은 가정용 혈압 측정기도 나오고 있습니다.혈압계의 선택 방법으로 가격보다는 기능과 정확도를 중요하게 알아보는 게 좋습니다.정밀도를 높이려면 손목보다는 팔로 재다 가정용 혈압계가 추천입니다.그리고 세세한 고장이 있을 가능성이 있으므로, 애프터 서비스를 받는 가정용 혈압 측정기를 추천합니다.찾아보니 병원에서 사용되는 제품이 가정용으로 사용할 수 있는 경우가 있습니다.병원에서 쓸 만큼만 신뢰할 부분이 있어 다양한 조건으로 조사하고 사용하는 편이 좋아요.혈압 재는 방법은 측정하는 1시간 전에 혈압에 영향을 주는 카페인, 술, 담배 등을 금지하세요.복용하고 있는 약이 있으면 이것도 혈압에 영향을 줄 수 있으므로, 복용하지 않은 상태로 가세요.그 다음에 팔과 심장의 높이를 똑같이 하고 측정하면 됩니다.
저는 꾸준히 혈압 관리를 해오고 있습니다.그래서 가정용 혈압 측정기를 하나 가지고 있는데 독다몰의 자동 혈압계인 HEM-9200T로 국제인증기구 임상실험을 통과한 제품이었습니다.현재 병원에서도 사용되고 있다고 하니 신뢰할 수 있겠죠?국내뿐만 아니라 전 세계 110개국에서 판매되고 있다고 합니다.오므론은 이 제품은 물론 다양한 제품을 출시하고 있는 브랜드로 기능에 따라 원하시는 것을 선택하시면 됩니다.이 제품은 상완식으로 본체, 커프가 분리되어 있습니다.분리되어 있으면 연결이 어려울 것 같은데 방법이 어렵지 않습니다.
구성품에는 본체, 커프, 사용설명서, 파우치의 4종류가 있습니다.처음에 본체가 ‘왜 이렇게 가볍지?’라고 생각하실 수도 있어요.무게가 300g도 안 돼요.그래서 파우치에 넣으면 들고 다니기 편해요.
커프는 팔둘레가 22~24cm까지 가능합니다.표준이니 팔이 얇거나 굵으신 분들은 사용해보시고 안 맞으면 소형, 대형으로 따로 구입하시면 됩니다.
커프는 팔둘레가 22~24cm까지 가능합니다.표준이니 팔이 얇거나 굵으신 분들은 사용해보시고 안 맞으면 소형, 대형으로 따로 구입하시면 됩니다.배터리를 넣거나 충전을 하고 본체 옆을 보면 파란 구멍이 있습니다.파란 구멍에 커프를 연결해 주세요.여기만 연결했어 살 빼면 되니까 어렵지 않아요.본체의 디스플레이를 보면 intellisense라고 표기되어 있는 부분이 있습니다.이것은 특허받은 혈압 측정 기술을 의미하는 것으로 호흡, 팔둘레, 동맥 혈류 진동 세기 등을 감지하여 가압량, 감압 속도를 자동으로 조절하는 자동 혈압계라고 합니다.SYS는 수축기 혈압, DIA는 이완기 혈압, PULSE는 맥박을 의미합니다.디스플레이도 보기 쉽고 간단해졌죠?커프를 연결한 후 커프를 팔에 감아주세요.혼자서도 어렵지 않게 감을 수 있어요.닫은 후 심장, 팔 높이를 같게 해주세요.모든 준비가 끝나면 하단에 있는 START 버튼을 눌러주세요.측정하는 데 오랜 시간이 걸리지 않고 바로 디스플레이에 혈압, 맥박이 나옵니다.숫자도 얼마나 크게 나오는지 눈이 안 좋으신 분들도 편하게 확인하실 수 있습니다.다른 건 필요 없고 전원을 켜고 START 버튼을 누르기만 하면 측정되기 때문에 정말 간단합니다.연령층도 혼자서 충분히 사용할 수 있어 휴대가 간편하고 언제 어디서나 혈압 관리가 가능합니다.요즘은 앱을 연동시켜서 혈압관리를 할 수 있어요.오므론 앱을 다운받은 후 제품을 연동시킵니다.연동되기 때문에 매일 혈압 체크를 하면 나중에 혈압 관리를 할 수 있기 때문에 앱 연동까지 할 수 있기 때문에 정말 편리하다고 할까 역시 가정용 혈압 측정기는 오므론이 최고죠!이 제품은 다그다몰에서 구입할 수 있습니다.회원가입으로 구매하면 할인쿠폰도 받을 수 있으니 참고해주세요.이제 집에서도 어렵지 않게 혈압 측정 및 관리를 할 수 있으므로 가정용 혈압 측정기를 추천합니다.오므론 블루투스혈압계 HEM(주)닥터 다이어리 mall.drdiary.co.kr오므론 블루투스혈압계 HEM(주)닥터 다이어리 mall.drdiary.co.kr오므론 블루투스혈압계 HEM(주)닥터 다이어리 mall.drdiary.co.kr