아스피린 고혈압 당뇨약 고지혈증약 위염약 복용시 부족한 영양소 알아보기
안녕하세요^^
이웃 분들은 1년에 어느 정도 병원에 다니고 계신가요?
저는 얼마 전 국민건강보험에서 우편물이 와서 열어보니 고객들은 평균보다 진료를 잘 받는 편에 속합니다.~~~ 라는 문구와 함께 제가 작년 4월부터 올해 3월까지 병원에 간 횟수가 적혀있었습니다.내가 이렇게 병원을 많이 갔다 온 줄 몰랐는데 순간 깜짝 놀랐어요
내가 정기적으로 먹었던 약이 있나 보네 라고 대답해 버렸습니다만, 저희 부모님만으로도 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 약을 매일 먹고 있습니다.
이런 약을 먹는 만성질환자는 평생 약을 복용하면서 살아가는데,
이러한 과정에서 특정 성분을 오래 복용하면 몸 속에 영양소가 부족할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
약 성분이 영양소의 합성을 막거나 배출시키기 때문인데, 만성질환의 치료제별로 부족할 수 있는 영양소에 대해 알아봅시다.^^
아스피린 – 비타민C 부족= 아스피린을 오래 복용하면 비타민C가 부족할 수 있습니다.비타민C는보통위장에서흡수된후단백질과결합된채로피와함께남아있다고하는데
아스피린을 오랫동안 복용하면 아스피린 성분이 비타민C 대신 단백질과 결합해 남는 비타민C가 많아져 결국 소변으로 배출된다고 합니다.
따라서 아스피린을 장기 복용하시는 분들께는 비타민C가 많이 함유된 과일과 야채를 많이 섭취하셔야 합니다.
고혈압, 당뇨병 약 – 비타민 B 부족 고혈압 약은 비타민 B1을 부족하게 합니다.고혈압 약으로 많이 사용하는 이뇨제는 소변량을 늘리고 혈류를 줄여 혈관에 가해지는 압력을 줄여주어
이 과정에서 소변량이 증가함에 따라 수용성 비타민 B1이 몸 밖으로 급격히 유출되는 문제가 발생하게 됩니다.
당뇨병 약을 오래 복용하면 체내 비타민B12가 부족하지만 가장 기본적인 당뇨병 약은 메토포르민 성분이 장의 흡수 기능을 떨어뜨립니다.
따라서 비타민B12가 가장 내부 표면에 있는 수용체에 부작용 흡수되는 작용을 방해한다고 합니다.
지질이상증 약 – 코엔자임 Q10 부족 고지혈증 약스타틴을 오래 드시는 분들은 코엔자임 Q10을 드시는 것이 좋습니다.
스타틴이 간에서 지질을 합성하는 작용을 막고 이 과정에서 생기는 코엔자임 Q10도 잘 생성되지 않기 때문이라고 합니다.~
위산억제제-종합영양부족위염약(위산억제제)을 자주 복용하는 사람은 대부분의 영양소가 부족하지만
영양소는 대부분 음식을 통해 들어가고 음식이 위산에 의해 분해돼야 영양소가 몸에 흡수되는데 이 과정에서 문제가 생기기 때문이죠.
따라서, 위염약을 오래 먹는 사람은 비타민, 미네랄이 함께 들어간 종합영양제를 먹는 것이 좋습니다.~
자신의 병을 낳기 위해 먹는 약이 영양소 부족 현상을 가져온다는 것을 잊지 말고, 자신에게 어떤 영양소가 부족한지 잘 살피고 건강한 생활을 보내세요^^