지금 같은 환절기에는 일교차가 커서 빠른 계절 변화로 인해 면역력이 떨어지기 쉽습니다.외부 환경에 적응하는 데 에너지가 많이 사용되므로 감기와 같은 상기도 감염 위험이 커집니다.
특히 면역력이 떨어져 면역 담당 편도선에 염증이 생기기 쉬워지게 됩니다.급성 편도염은 세균이나 바이러스 감염으로 인해 발생하며 주변 인후조직을 침범하여 목구멍의 통증을 유발하는 인후염을 동반할 수 있습니다.
편도선은 구개편도, 인두편도, 혀편도로 나뉘는데 주로 입 양쪽에 위치한 구개편도에서 발생합니다.특히 요즘처럼 심한 일교차로 인해 몸이 적응하는 데 많은 에너지가 사용되기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
성인보다 면역력이 약한 소아의 경우 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 어린이집이나 유치원 같은 집단활동을 시작한 아이라면 개인위생에 있어 좀 더 신경을 써야 합니다.
물론 집에 있는 것은 면역력을 유지하는 것보다 저하시키는 요인이 되기도 합니다만, 집단 생활을 시작하면 세균이나 바이러스를 옮길 위험이 높아져 편도염을 포함한 위의 감염 위험이 커집니다.
이를 예방하기 위해서는 손발을 깨끗이 씻을 수 있고 요즘처럼 감염 위험이 높을 때는 소독제나 소독휴지를 통해 스스로 개인위생을 지키도록 교육을 시키는 것이 도움이 됩니다.
소아가 아니더라도 스트레스가 쌓이거나 피로가 누적되었을 때는 면역력이 떨어져 성인들에게도 쉽게 발생할 수 있습니다
특히 편도염의 경우 감기와 같은 상기도 감염과 함께 나타날 수 있습니다. 초기에는 편도에 염증이 생겨 붉게 부을 수 있어요.
평소에는 입을 벌려도 편도선에 붙어있어 쉽게 볼 수 없지만 염증이 생기면 눈으로 확인할 수 있을 정도로 심하게 붓기도 합니다.
이로 인해 목구멍의 통증이 발생하는 것은 물론 음식물이나 물을 삼킬 때마다 불쾌감이 유발되며, 갑자기 고열과 오한, 전신쇠약감, 두통, 관절통과 같은 전신적인 문제로 이어질 수 있습니다.
목 안쪽의 통증을 포함한 거의 전신적인 문제는 1주일 정도 지속되고 서서히 사라집니다. 그러나 잦은 감염이나 염증은 편도선 자체의 저항력을 떨어뜨리게 되어 만성적으로 편도염에 걸릴 수 있습니다.
일주일 이내에 소멸되는 급성 염증과는 달리 만성 염증은 목의 통증이 계속되는 것은 물론 심한 구취를 유발할 수 있습니다.
감기와 비슷한 반응으로 나타나므로 시간이 지나면 좋아질 것으로 생각합니다만, 방치하면 만성염증으로 이어지는 것은 물론 편도에 고름이 나오는 농양이 전신적으로 퍼져 패혈증으로 인한 사망까지 이어질 수 있습니다. 즉, 시간이 지나도 회복되지 않는다면 적절한 관리를 통해 회복력을 높일 것을 권합니다.
한방에서는 편도염을 유아라고 부릅니다.누에처럼 생긴 편도가 누에처럼 생겼기 때문입니다.편도염이 발생하는 것은 오장육부가 조화를 이루지 못하고 균형이 깨지는 과정에서 면역체계가 붕괴되어 외부에 좋지 않은 기운이 쉽게 몸에 들어오는 것입니다.
특히 기분이 약해지면 소화기능이 저하되어 몸 전체에 충분한 영양분과 산소를 공급하는 순환이 원활하지 않아 목구멍의 통증을 일으키는 감염이 보다 쉽게 발생할 수 있습니다.
한방에서는 편도염과 같은 병이 외부 요인에 의해서 발생하는 것이 아니라 몸 자체가 부족해서 발생하게 되므로 이를 해결하기 위해서는 몸 자체의 저항력을 높여야 한다고 생각하고 있습니다.
잦은 감염이나 만성 편도염을 가지고 있다면 다양한 한방의 힘을 통해 이를 극복해 볼 것을 권하고 싶습니다.
한의학 체질요소와 함께 내외부 문제상황을 고려한 한방요법은 약한 장을 튼튼히 하고 내부 균형을 맞추는 데 도움을 주는 탕약, 침, 뜸 등의 부담 없는 관리를 통해 저하된 면역기능을 향상시킴으로써 외부 공격에 대한 저항력을 높이고 훗날 재발 우려를 경감시킬 수 있도록 도와줍니다.
평생 감기에 걸리지 않는 방법은 이렇듯, 우리가 세상을 살아가는 동안 감염에서 벗어날 방법이 없습니다. 그래도 우리가 해야 할 일은 감염 빈도를 줄이고 회복 시간을 빨리 할 수 있도록 재생력을 높이는 것입니다.
그러기 위해서는 자체 면역력을 향상시킴과 동시에 몸이 피로하지 않도록 충분한 수면과 휴식을 통해 회복할 수 있는 힘을 기르는 것이 중요하다는 것을 잊지 말고 도와주세요.:)
