일단은 해보세요. 생방송 오후 1시 <잘못 먹으면 병들어?> 질환별 똑똑한 약 복용법 >
중년에 들어오면 하나 둘 아픈 곳이 늘어나고 자연스럽게 먹는 약도 늘어납니다. 2018년 기준 국민건강보험공단에 따르면 65세 이상 성인이 하루 평균 복용하는 처방약 수는 5.3개라고 합니다.
일상 속에서 흔히 복용하는 감기약, 소화제, 진통제 등을 포함하면 훨씬 많은 약을 먹고 있는 셈입니다.
그런데 여러분은 약을 잘못 복용한 경우 오히려 제 몸에 병이 생긴다는 것을 알고 있었나요? 약 먹는 법을 제대로 숙지하지 못한 채 복용할 경우 ‘득’이 아닌 ‘독’이 되는 약!일단 해봐요. ‘생방송 오후 1시’와 함께 자신의 평소 약 복용 습관을 되돌아보고 지혜롭게 약 복용 방법을 알아봅시다.
여기 잘못된 약 복용 습관으로 몸에 독을 가져온 한 예가 있습니다. 문영미 씨는 운동 후 갈증을 해소하기 위해 시원한 주스를 한 잔 마셨는데요.
갑자기 그녀가 쓰러져요. 이유가 뭘까요?
힌트는 그녀가 10년째 고혈압 약을 복용하고 있다는 것! 문영미 씨를 갑자기 쓰러뜨린 음료의 정체와 함께 약을 복용할 때 주의점에 대해 알아봅시다.
첫째, 만성질환 약물에 대한 오해를 바로잡자!
먼저 만성질환 약물의 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다.
첫 번째 질문 혈압약을 오래 먹으면 신장이 망가질까요?
정답은 ‘X’. 이지향 약사와 오한진 가정의학과 교수, 두 분 모두 ‘아니다’라고 대답했습니다. 이유를 들어봅시다.
그 이유는 고혈압 약이 신장의 압력을 낮춰 신장의 기능에 도움이 되기 때문이라고 합니다.
두번째질문.고지혈증약을오래먹으면간,심장이안좋아진다.
전문가분들은 대체로 다르다고 대답해 주셨어요. 이 지역의 약사들이 △를 드신 이유는 고지혈증 약 중 간에 영향을 주는 약이 있는데 그로 인해 일시적으로 간의 기능이 나빠졌다고 느낄 수 있기 때문이라고 합니다!
나머지 질문 ‘고지혈증 약을 오래 먹으면 당뇨병 발생 위험이 높아진다?’ ‘당뇨약을 오래 먹으면 췌장암에 걸리기 쉽다?’는 대답은 ‘일단 해보세요. ‘생방송 오후 1시’ 유튜브 채널 또는 EBS 공식 사이트에 올라온 영상을 확인하세요!
포인트②혹시 이거 약이랑 같이 먹고 있었어요?
앞으로 함께 먹으면 안 되는 약과 음식을 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 평소 자신의 약을 복용하는 방법을 체크하고 따라오면 좋겠네요!
고혈압 약물과 소염 진통제를 함께 먹어 본 경험이 있습니까? 이것은 매우 위험한 행동입니다. 한 60대 남성은 고혈압 약을 먹던 중 소염진통제를 먹게 됐는데 혈압이 급격히 상승해 응급실에 가게 됐다고 합니다.
듣기만 해도 위험천만한 상황은 소염진통제가 신장에서 수분이 배출되는 것을 막아 체내 수분량을 증가시켰고 이로 인해 혈액량이 높아져 급격한 혈압 상승이 일어나게 되었다고 합니다.
여러분도 지금까지 의사의 처방 없이 고혈압 약을 복용해 오지 않았는지 확인해 볼 필요가 있다고 생각합니다. 그럼 다음 문제로 넘어가겠습니다.
아까 문영미 씨가 음료를 마시고 쓰러진 거 기억나세요? 문영미 씨를 갑자기 쓰러뜨린 그 음료의 정체를 지금 공개합니다!
주스의 정체는… 포도주스! 하지만 모든 고혈압 약이 그렇지는 않아요. 고혈압 약 중에서도 ‘디하이드로피리딘’이라는 성분이 들어 있는 약물에 주의해야 합니다. 이 성분이 들어있는 약을 복용할 때 포도주스를 마시면 포도주스에 함유된 폴라보노이드라는 성분이 복용한 약을 분해하는 효소의 작용을 방해하는 역할을 한다고 합니다.
그렇게 되면 약의 효과가 강하게 작용하여 갑작스러운 저혈압으로 쓰러지게 되는 것입니다. 앞으로 약을 먹을 때는 혹시 제가 먹는 고혈압 약에 ‘디하이드로피리딘’ 성분이 함유되지 않았는지 잘 살펴보세요.
포인트③가정 상비 약 3대 위험, 맞혀볼까요?
이제 가정 상비약 복용에 관한 3대 위험 요소를 조사해 보겠습니다. 위 사진을 보면 빈칸이 보이는데요. 스크롤을 내리기 전에 빈칸에 들어갈 정답이 무엇인지 조금 생각해 볼까요?
다들 정답 맞혔어요? 못 맞혔는지, 아니면 정답은 맞혔지만 왜 정답인지 모르겠으면 일단 해보세요. ‘생방송 오후 1시’ 유튜브 채널 또는 EBS 공식 사이트에 게재된 영상에서 정답과 해설을 확인해 보세요!
추가로 약 복용을 잘 잊어버리는 분들을 위해 약을 잊지 않고 잘 드실 수 있는 방법을 소개해 드리고자 합니다! 먼저 큰 전지에 인쇄되는 대형 벽걸이 달력을 준비하여 주시기 바랍니다.
그리고 날짜마다 테이프를 사용하여 복용하는 약을 붙여 줍니다. 이렇게 하면 오늘 제가 약을 먹었는지 아닌지 확인하기 쉽죠?
▶▶이 방송도 추천합니다!일단은 해보세요.생방송 오후 1시 <알면 ‘약’, 모르면 ‘독’이 되는 영양제의 비밀>
약처럼 영양제도 주의해서 복용해야 합니다. 몸에 좋은 영양제와 과다 복용하거나 자신의 몸에 맞지 않는 영양제를 복용하면 오히려 건강에 독이 될 수 있습니다. 보충제의 비밀을 파헤치고 싶은 분들에게 추천합니다! 일단 해보세요.- ‘약’, 모르면 ‘독’이 되는 영양제의 비밀.전세계 blog.naver.com
핑퐁 유치원 <약>
우리 아이 쓴 약 어떻게 먹여야 해요? 핑퐁 유치원과 함께 약을 자주 먹는 방법을 배워봅시다. 아이들의 눈높이에서 약을 먹어야 하는 이유와 약을 잘 먹는 방법에 대해 알려드립니다!EBS 교육방송 anikids.ebs.co.kr
