올해 3월 외래에서 갑상선 기능 저하증 진단을 받은 지 6개월이 지났습니다.시간이 참 빠르네요ㅠㅠ 갑상선 기능이 저하되므로, 확실히 몸도 붓고(특히 손) 살찌고(살도 잘 빠지지 않아요 추위를 느끼고 피곤해서 야단법석이었습니다.외래 전 관리를 제대로 해 보려고 운동도 열심히 하고 (걷기 운동) 갑상선에 좋다는 영양제도 먹었습니다」서포트 된 영양제의 소개는 맨 아래에 한 번 더 하겠습니다.:) 외래 10일 전 피검사 […]

여러분 안녕하세요!! 그 외거북입니다! 다들 즐거운 월요일 보내고 계신가요~?) 오늘은 정말 기온이 뚝 떨어진게 실감나네요. 그래서 그런지 오늘 아침 정말 일어나기가 쉽지 않았어요~ㅜㅜ 추운 겨울인데 따뜻한 음식 잘 챙겨드시면서 건강한 겨울 보내시길 바래요. https://www.netflix.com/kr/title/60036227?source=35 니컬러스 스파크스의 베스트셀러 소설을 영화화한 작품으로 1940년대의 신분 차이와 전쟁으로 헤어져야 했던 젊은 연인 이야기를 그렸다.www.netflix.com 오늘은 여러분과 함께 볼넷플릭스 로맨스

안녕~ 다들 월요일 잘 보내셨나요?오늘은 팝송 소개로 돌아왔습니다2018년에 나온 노래예요Dancing On My Own – Calum Scott です ！ Only Human 앨범에 수록되어 있는 곡으로 Brit Award for Song of the Year를 받은 노래입니다가수 소개 Calum Scott은 1988년생 영국의 싱어송라이터입니다.2013년 탤런트 경기로 우울을 하고 2015년에는 Britain’s Got Talent에서 참여할 수 있게 되면서 유명해지기 시작합니다.그러다가 Robyn의 Dancing

요즘에는 많은 분들이 입주 시간이 늘어나면서 넷플릭스 hdr 요금제를 저렴하게 보는 방법을 통해서 드라마나 영화를 정말 많이 시청하고 있어요. 그래서인지 넷플릭스나 유튜브를 많이 보시는데, 특히 넷플릭스의 경우 요즘 성장속도가 두드러지는 굉장한 ott 플랫폼이 되었죠. 또 요즘은 시청률이 높은 드라마는 모두 넷플릭스로 만드는 곳이라 사람들이 넷플릭스 hdr 요금제를 저렴하게 보는 방법으로 정말 많이 가입했어요. 하지만 많은

얼마 전에 뉴스에서 치킨을 많이 먹는 사람에게는 통풍 발병률이 높다는 뉴스를 우연히 봤는데요!최근 식단 관리를 위해 닭 가슴살이 붙어 있습니다만, 이 기사를 보고 매우 걱정이 되었습니다.이 질병이 무엇이고 왜 발생하는지, 예방법이나 개선법에 대해 알아보고 통풍이 잘 되는 음식도 알아보도록 하겠습니다. 특히 여름에는 시원한 맥주 한 잔과 또 거기에 맞는 치킨 같은 걸 많이 먹어요이러한 식습관이

갑상선 항진증의 경우 증상이 체력 소모가 심해 피로감을 느끼기 쉽고, 열의 발생이 많아짐으로써 더위를 견디기 어려워지고 땀을 흘리기 쉬워지는 것이 일반적입니다. 식욕이 잘 섭취하는데도 불구하고 체중이 지속적으로 감소하는 경우가 자주 있는 증상이고, 가끔 식욕이 너무 좋아져 식사량이 증가하면 반대로 체중이 증가할 수 있습니다. 집중력 저하로 초조해지거나 불안해지거나 신경이 과민해져 감정 컨트롤이 잘 되지 않을 수도