우와 이웃분들 오늘 날씨 장난 아니네요.우리 지역은 비가 전혀 없고 더울 뿐인데..다른 지역에는 폭우 소식도 있고…걱정이네요..T_T 별 피해없이 무사히 지나갔으면 좋겠어요. 더워서 자연스럽게 여름 음식, 차가운 음식만 찾게 되는 것 같아요. 저도 마찬가지입니다. 오늘은 냉장고에 놓아둔 가지로 가지 냉탕 만드는 법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 보통 오이를 넣은 오이 냉국을 많이 만들죠. 아삭아삭한 맛의 오이 냉국도 […]

제철반찬, 가지요리, 굴소스, 가지볶음 만드는 법 제철반찬, 가지요리, 굴소스, 가지볶음 만드는 법 제철 반찬으로 가지볶음을 준비했습니다.가지는 남편이 좋아하는 식재료이기 때문에 제철에는 더 자주 구입하게 됩니다.문제는 쇼핑을 하다가 잊어버린다는 것, 오늘 가지 반찬도 채소 칸막이를 찾다가 갑자기 발견한 가지를 구제하기 위해 서둘러 가지 반찬을 만들었다는 것입니다. 한동안 집밥보다는 외식을 하는 일이 많아 반찬 만드는 것을 잊고

무더운 여름에 생각나는 채소가 오이입니다.오이는 수분감이 높아서 여름에 더 찾게 됩니다.특히 다이어트에도 큰 도움이 되는 오이는 지방이 없고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높아 다이어트 간식으로 인기가 많아요~! 오늘은 오이의 효능과 칼로리를 제대로 소개해드리려고 합니다. 오이의 효능 1. 붓기제거 체내 부종을 없애거나 노폐물을 제거하는 데 도움이 되는 이석엘시트린 성분이 풍부해 이뇨작용에 효과적입니다. 2) 면역력 향상 오이는 뛰어난

백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 집에 마땅한 반찬이 없을 때 또는 입맛이 없을 때 해 먹기 좋은 백종원 가지밥 만들기입니다.마트에서 쉽게 구할 수 있는 재료이기도 하고 조리법도 다양합니다.칼로리가 낮고 수분이 많기 때문에 다이어트 하시는 분들이 자주 먹는다고 합니다.저는 볶음을 좋아해서 평소에 간장을 넣고 잘 볶아 먹어요.그래서 냉장고에 가지가

■ 송이차(송이차) ■ 송이차(송이차)  

가지볶음 만드는 법 쫀쫀한 가지요리 팁! 표고버섯 간장가지볶음 레시피 글, 사진, 요리, by_배화 가지볶음 만드는 법 쫀쫀한 가지요리 팁! 표고버섯 간장가지볶음 레시피 글, 사진, 요리, by_배화 #가지볶음 #가지볶음 만드는 법 #가지요리 요즘 채소값이 천정부지라는데 그래도 텃밭에서 소소하게 가져다 먹을 수 있는 채소가 있어 고맙다. 그런데 이게 또 일정에 없는 일이 되기도 하고. 이틀 동안 고추

가지 다이어트 요리, 가지 샐러드 만드는 법 + 새콤달콤 토마토 드레싱. (ft. 7월의 제철 요리) 가지 제철인 걸 보면 여름이에요.여름이 온 걸 보면 가지가 제철이에요.^^보라색을 자랑하는 가지들은 볼 때마다 신기한 게 왜 이렇게 색이 예쁘지? 합니다. 어렸을 때, 초등학교 때 금아 구슬아 소중히 여겼던 나의 보라색 원피스, 엄마가 과감히 사주신 꽃카라 보라색 원피스는 지금도 잊을