《환자와 보호자를 위한 녹내장 가이드북》함께 읽기(20) 운동, 자세와 녹내장

(127-132쪽) 운동 자세와 녹내장에 적합한 운동은 모든 질병에 좋다. 물론 관절질환, 심장이나 폐질환으로 운동 자체가 어려워 다른 관리가 필요한 경우도 있지만 우리 몸에는 적당한 운동이 필수다. …(중략)… 어떤 운동이 좋을까? 누구나 자신의 상황에 맞는 운동이 좋은 운동이다. 건강하면 구기운동, 달리기나 조깅, 헬스장, 등산 등 모두 좋을 것이고 무릎 등 관절이 좋지 않으면 자전거 타기, 수영이나 […]

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공룡 멸종 원인은 대규모 화산폭발 소행성 충돌설 반박

<동아사이언스> 공룡 멸종 원인은 대규모 화산 폭발 소행성 충돌설 반박 미국 다트머스 대학 연구팀 미국 다트머스대 연구팀이 화산 폭발이 공룡 멸종에 관여했다는 증거로 홍수 현무암(flood basalt) 지역을 제시했다. 홍수 현무암은 대형 화산 폭발로 형성되는 계단 모양의 지형이다. 브레힌켈러 제공 화산 활동으로 공룡이 멸종했다는 주장에 주력하는 분석 결과가 나왔다. 그동안 제기돼 온 소행성 충돌로 인한 공룡

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말라가에서 편도선염으로 병원에 간 이야기

파란 문에 다양한 언어로 쓰여 있는 걸 보니 외국 환자가 꽤 오는 병원 같다. 거의 라리오스 거리 안에 위치해 있다. 오른쪽 보라색 박스약이 병원에서 처방해준 항생제이고 왼쪽 약이 선생님과 함께 약국에 가서 산 약 아래가 그림사전이다.

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고지혈증, 생활습관부터 올바른 치료방법까지

고지혈증이란? 고지혈증, 많은 분들이 이 질환의 의미를 이해하고 계실 거예요. 높은 고, 유지, 혈혈, 증상증. 즉 피에 기름이 많이 묻었다는 뜻입니다. 이 질환을 한 글자씩 잘라서 해석한 것은 사실 이름에 원인부터 증상, 해결법에 대한 단서가 있기 때문입니다. 피에 기름이 많이 묻어 있으면 혈관이 기름에 막혀서 좁아지고 좁은 혈관으로 많은 혈액이 지나가기 때문에 압력, 즉 혈압이

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공포영화 ‘콰이어트 플레이스 데이’ 왕루피타뇽오 주연 합류

인 기 공포영화 ‘콰이어트 플레이스’ 시리즈의 세 번째 작품인 ‘콰이어트 플레이스: 데이완’의 주연이자 아카데미 여우조연상 수상자인 루피타 뇽오가 캐스팅된다는 소식입니다. 데드라인(Deadline)이 내부 관계자로부터 입수한 정보를 바탕으로 보도한 내용에 따르면 <노예 12년>(2013)으로 아카데미 여우조연상을 수상한 후 마블 시네마틱 유니버스(MCU), 스타워즈 시리즈, <어스>(2019) 등에 출연하며 국내 관객들에게도 잘 알려진 루피타 뇽오가 <콰이어트 플레이스: 데이원>의 주연을 맡았다고 합니다.

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서울성모병원 20대 백색내장 단초점 렌즈 수술 후 4일차 후기

백내장 수술 직후 수술을 마치니 마취가 풀렸고 통증은 10단계 중 6점 정도였다.(10이 최고의 통증) 하지만 아직 병원에서 회복 중이라 엉덩이 진통제 주사를 요청하자 금세 나아졌다.(10단계 중 2~3점) 귀가 후에도 처방해주신 진통제를 복용했기 때문에 생활에 큰 지장은 없었다. 이물질감 제로 / 통증약간 / 충혈약간! 대신 복시로 인해 약간 어지러웠고 부기는 많이 부었다. 붓기에 따라 반대편 눈

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나이키 운동화 지금 신기 편한 아이템은? 에어맥스, 데이브레이크, 블레이저로우&미드

나이키 운동화 지금 신기 편한 아이템은? 에어맥스, 데이브레이크, 블레이저로우&미드 안녕하세요 리아입니다!다들 즐거운 금요일~ 잘 보내고 계신가요?^^ 다름이 아니라 이번 포스팅은 겨울 운동화를 추천해볼까 합니다.:) 지금 신기 편한 나이키 운동화를 같이 알아보는 시간을 가지려고요~~ 일년 내내 매일 편한 신발만 신는 리아는 겨울에도 운동화를 즐겨 신습니다. 오늘부터 브랜드별로 하나하나 구경하면서 이번 시즌에 신을 마음에 드는 신발을 빨리

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