겨울이 되면서 다이어트 의지를 다시 불태우고 있어요.^^ 식사 대신 적당한 걸 찾아서 에어프라이어 군고구마를 하나씩 먹으니까 너무 든든해요. 아이들도 잘 먹고 저도 간단하게 식사할 때 먹어요. ~ 에어프라이어마다 설정 온도는 다르지만 저희 집처럼 오븐형 에어프라이어를 기준으로 하면 180도 40분 해보세요. 예전 겨울이 되면 판매하던 군고구마 맛과 거의 일치합니다. 무엇보다 만들기 쉽고 너무 좋아요. 고구마 껍질과 […]

안녕하세요 여러분의 친절한 아저씨입니다.오늘은 미스트롯 초기 우승자이자 대한민국 현재 트로트 여신 송가인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 송가인 본명이 아니라 예명인 점 다들 아시죠? 무명시절의 이야기와 가족, 관련 키워드의 무속인 김연자에 대한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 🙂 그럼 하나하나 알려드릴게요! 엄마는 무속인인가? 먼저 송가인 어머니 성함은 송승단입니다. 무속인이지만 국가에 무형문화재로 등록되어 있는 무속인이라고 합니다. 그래서 송가인 씨가 대단한

베란다 텃밭_허브 3종 키우기 레몬밤 허브딜페퍼민트 베란다 텃밭_허브 3종 키우기 레몬밤 허브딜페퍼민트 #베란다 텃밭 너무 재밌네요.^^현재 진행중인 #상추키우기 #따기 아직 대성공이라고 할 만큼 수확이 없지만 그래도 하루하루 커지는 모습을 보는 재미가 있어요 ㅋㅋㅋ #다이소 상추 키우기에 이어 이번에는 #허브 기른 적머스타드랑 상추만 키우는 게 아쉬워서 저번에 #다이소 간 김에 #허브 3종 사왔어요.#레몬밤 #허브딜 #페퍼민트 3개를

올해 교수학습 자료로 에너지 초인종을 구입했습니다.수업 시작 종을 할리갈리 종으로 대체해보려고요~ 뭐가 좋을지 잘 몰라서.. 네이버에 검색해서 리뷰가 좀 있고 그래도 별로 싸지 않은 걸로 주문했어요.woodstock 제품이었지만 도착한 것은 다른 제품이었습니다.제품에 아무 표시도 없었고, 톡톡 싸여서… 어디 제품인지 정확하지는 않지만 제품 크기나 끈 색깔 등이 네이버 검색했을 때 나오는 6천원짜리 제품 같았어요.진동음이 같이 녹음됐는데… 뭔가

온라인 쇼핑몰 창업하시는 분, 아마란스피누스 스토어 온세밀로뷰티 건강 온라인 쇼핑몰! AmarancePinus 신년회 온라인 사업 소개 아마란스 피누스 신년회석 배치 #피누스 스토어온 세미로 온라인쇼핑몰입니다. 안녕하세요 아마란스 피누스 온세미로지점 구본숙지점장입니다. 온라인 쇼핑몰 창업 소자본 창업 시대 새해가 되면 목표 설정을 하고 꿈을 꾸면서 미래지향적인 삶을 향해 누구나 목표를 향해 힘차게 출발합니다. 저는 2021년 코로나로 인해 자유롭지 못한

막상 엄마는 아직 준비가 안 됐는데 무서워서 떨리고 막연한 건 왜 둘째가 더 심한 거죠? 노산이라 그런지 더 자신이 없는데 딸이 옆에서 힘을 주네요. 또 구호물자처럼 속속들이 보내주시는 맛있는 음식을 먹으며 끝까지 노력하겠습니다.드라마 ‘마인’에서 이보영씨가 임산부였을 때 먹었던 홍옥, 저도 언니 덕분에 맛있게 먹고 있고 아침식사 대용으로 아주 좋은 000씨의 구호식품도 잘 먹게 되었습니다. 예쁜

안녕하세요 퀸즈 필라테스입니다. 오늘은 저희 퀸즈 필라테스 스타 강사 민지 선생님의 수업 현장을 공개하겠습니다. 오늘은 저희 퀸즈 필라테스 스타 강사 민지 선생님의 수업 현장을 공개하겠습니다. 민지 선생님 수업 정말 인기 많죠?그만큼 실력이 뛰어나다는 얘기!! 퀸즈필라테스에서 민지선생님의 수업을 들을 수 있는 좋은 기회를 지금 바로 연락주세요!감사합니다。 민지 선생님 수업 정말 인기 많죠?그만큼 실력이 뛰어나다는 얘기!! 퀸즈필라테스에서